Mi a meditáció?
„A meditáció nem pusztán annyit jelent, hogy 5-10 percet csendben ülünk. A meditáció tudatos erőfeszítést követel. Az értelmet nyugodttá és csendessé kell tenni. Ugyanakkor az értelem éber is kell legyen, hogy semmi zavaró gondolatot vagy vágyat ne engedjen belépni. Amikor értelmünket nyugodttá és csendessé tudjuk tenni, érezni fogjuk, hogy egy új teremtés virrad fel bennünk. Ha az értelem üres és békés, és egész lényünk egy üres edénnyé válik, akkor belső lényünk végtelen békét, fényt és üdvösséget tud lehívni, hogy belefolyjék ebbe az edénybe és megtöltse azt.
Ez a meditáció „
Gunangriha
Mindannyian szeretnénk válaszokat kapni kérdéseinkre. Ki vagyok én, miért vagyok itt a földön, miért alakulnak úgy a dolgaim, ahogy nem szeretném, miért nem jön a várva várt szerelem és még sorolhatnám.
Ha eljössz hozzám, először röviden átbeszéljük a problémád és azt, hogy Te hova szeretnél eljutni, majd meditáció segítségével leásunk a probléma mélyére megkeressük az elakadások valódi okát és feloldjuk azt.
Csoportos meditációban dolgozhatunk különböző témákra fókuszálva. Egészség, bőség, szerelem, siker, boldogság, nőiesség stb. A csoportos energia ereje segíti az egyént a tisztulásban. Gyakran fordul elő, hogy ilyenkor mutatkozik meg valami olyan elakadás, amivel már egyéni foglalkozás keretében foglalkozunk tovább.
Ha megtanulsz meditálni, kinyitod a világod, az univerzum világát.
A meditáció nyugalmát és erejét megtapasztalva sokkal tudatosabban élheted az életed!
Várlak szeretettel egyéni és csoportos foglalkozásokra.
Szarka Gyöngyi
Access Bars® facilitator
One Brain® facilitator és instruktor
+36 70 615 59 53
info@valtoztassunk.hu
